30일간의 팔굽혀펴기 도전: 한 달 만에 더 강하고 건강해지세요.
30 Day Push Up Challenge는 딱 30일 동안 상체 근력을 키울 수 있도록 도와주는 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 몸매를 만들고 더욱 풍요롭고 균형 잡힌 삶을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 이 앱에는 초보자와 중급 사용자를 위한 푸쉬업 변형을 포함한 총 8가지 운동 도전과제가 있습니다. 또한 당신은 자신만의 도전을 만들고 운동 강도와 난이도를 점진적으로 높일 수도 있습니다.
이 앱은 당신의 훈련 진행 상황을 자동으로 기록하기 때문에 각 푸쉬업 운동에 대한 최선의 시도를 추적할 수 있습니다. 이 앱을 사용하여 한 달 동안 매일 푸쉬업 운동을 하면 항상 원하던 큰 근육을 얻을 수 있습니다. 이 30일 도전은 당신의 몸을 변화시키고 근육, 힘, 지구력을 향상시키며 하루에 60번 이상의 푸쉬업을 할 수 있는 자랑스러움을 선사할 것입니다.
가장 좋은 점은 푸쉬업이 상체뿐만 아니라 다리와 몸의 90% 근육을 타겟으로 한다는 것입니다. 이는 근육을 조화롭게 사용하여 전반적인 체력을 향상시킵니다. 지금 30 Day Push Up Challenge에 도전하여 지금까지 가장 강력한 상체를 드러내 보세요! 지금 다운로드하세요!
